Sfaturi din reviste
Cred că am o obsesie cu revistele. Până mai ieri cumpăram în draci zeci de reviste. Asta până mi-am dat seama că nu mai am unde să le depozitez. Normal, ca în fiecare an, luau drumul reciclării. Zeci de kg. Am decis să renunţ la a mai cumpăra. Nu de tot, îmi mai cumpăr 4rote şi 2-3 reviste de specialitate. Atât. Până ieri singurul motiv pt care am decis să nu-mi mai cumpăr reviste în teancuri era doar spaţiul pe care-l ocupau ulterior. Ieri, dimpreună cu ghidul tv era oferită şi o revistă în format liliputan (gen cărticică de buzunar). Revista se numeşte “For men magazine“. O răsfoiesc şi dau de o secţiune numită sfaturi. Printe altele, erau descrise 5 reguli pt a scăpa de insomnie. Care mi s-au părut demenţiale. Deci:
1. În cele 2-3 ore ce preced somnul, nu fuma, pt că activează nu ştiu ce stimuli “de trezire”
2. Nu folosi celularul şi computerul.
3. Nu aţipi la tv.
4. Nu face sport seara: are un efect excitant.
5. Dacă nu-ţi vine somnul, ridică-te şi fă ceva ce te relaxează: citeşte o carte, priveşte la tv sau fă o baie caldă.
Say what? Adică la regula 3 ni se spune “NO TV” şi deja mă gândeam să mut măgăoaia din cameră, pt ca la ultima regulă să-mi spună să-l folosesc. Păi si dacă aţipesc? Cred că articolul ăsta e scris de un gurist, altfel prostia ce reiese din mâzgâlituri nu mi-o explic. Dar, cu ocazia asta am descoperit un alt motiv pt care revistele nu trebuiesc cumpărate. Sunt pline de mizerii şi prostii debitate de tot felul de frustraţi.
Tags: alandala, gânduri, pont, relax
Posted January 31, 2010 by Duţu Mihai under alandala, gânduri










